MIYAZONOKIDO

Miyazonokido (MKD) es un método para lograr una vida exitosa que utiliza símbolos. "Kotodama" (espíritu de las palabras) y meditación. El objetivo es lograr la salud y la longevidad. Como medio para alcanzar este fin, promueve un camino integrado de salud mental y física y de crecimiento humano.

¡Un nuevo camino de la Terapia japonesa, para proporcionar las herramientas de Reinicio de la Fuerza Vital.

Miyazonokido (MKD) se basa en el Kiko (Qi Gong) y utiliza ocho herramientas diferentes para promover un camino integrado hacia la salud física y mental y el crecimiento humano.

1. Expresión facial: sonreír genera buenas emociones.
2. Postura: una buena postura hace que el cuerpo y la mente sean más saludables y proporciona "visión de conjunto y concentración”.
3.  Flexión: un estiramiento eficaz relaja los músculos y permite una respiración profunda.
4. Respiración: regula el sistema nervioso autónomo y favorece el bienestar mental y físico.
5. Actitud: "Ahora y aquí, con alegría, disfrutarse, con gratitud, ayudándose mutuamente y actúa con rapidez".
6. Kiko (Qi Gong): el  elemento principal. Activa y refuerza la fuerza vital (purificación, recuperación e inmunidad) y crea un cuerpo sano y autónomo.
7. Kotodama: Una idea japonesa tradicional sobre palabras. Japón es el "país de la fortuna de las palabras espirituales", que podría ser aprovechando en nuestra vida.
8. Meditación: Presentamos la "Meditación Zubora (Meditación para los perezosos)", un método que incluso las personas perezosas pueden practicar y disfrutar cada día, la esencia y la culminación del Miyazonokido, realizando una "vida sin problemas" (libertad perfecta) a través de la intuición (inspiración)